Introduction au Qi Gong

Taoïsme

Le Qi Gong est une ancienne pratique taoïste permettant la régulation des énergies internes du corps.  

Médecine chinoise

Les fondements du Qi Gong sont issus directement des principes de la médecine traditionnelle chinoise. Le terme « Qi Gong » se traduit littéralement par « Cultiver l’énergie vitale ». 

Écoles

Il existe plusieurs styles ou écoles de Qi Gong, et l’on peut ainsi exercer et réguler son énergie vitale «Qi» de différentes façons.