Le Hunyuan Qi gong
Le Hunyuan Qigong est un Qigong d’origine daoïste qui a pour effet de fortifier et régulariser à la fois les énergies innées (ou ‘’originelles’’ Yuan Qi 元气) et acquises.
Le terme Hunyuan 混元 signifie ‘’primordial’’ ou ‘’originel’’.
Ces 8 exercices qui comportent des mouvements fluides et faciles à apprendre permettront de travailler et régulariser l'énergie au niveau de certains organes :
Ces derniers sont toujours pratiqués en mettant l’emphase sur une profonde relaxation et une intime connexion entre le le Qi et l’esprit.
Chacun des exercices peuvent aussi être pratiqué ou ‘’prescrit’’ individuellement afin d’adresser le déséquilibre d'un organe en particulier.
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