5 huiles essentielles pour bien vivre l'hiver

Nicolas Guillemot | 25 janvier 2021
Étiquettes: topique/massage et Compresse


5 huiles essentielles pour l'hiver

Très concentrées en principes actifs, les huiles essentielles (HE) sont déconseillées chez les enfants en bas âge et chez les femmes enceintes. De façon générale, toute huile essentielle doit être manipulée avec prudence, afin d'éviter une intoxication ou une réaction indésirable.


Dans cet article, je vais vous présenter 5 huiles essentielles qui vont vos permettre de faire face à tous les petits maux qui rythment l'hiver. Certaines de ces huiles essentielles serviront à apaiser la toux ou les maux de gorge, d’autres plus anti-infectieuses permettront de combatte les virus et de stimuler le système immunitaire.

Trousse des 5 huiles essentielles indispensables en hiver

Voici les 5 huiles essentielles que je vous propose de découvrir :

Huile essentielle d'Épinette noire

Cette huile essentielle de conifère est souvent utilisée dans la composition de mélange pour libérer les voies respiratoires (mucosités).

Actions : Antiseptique, analgésique, décongestionnante et immunostimulante
Fonctions : L’épinette est conseillée en cas de fatigue chronique. Elle va favoriser la descente du Qi du Poumon vers le Rein, afin de soutenir ou relancer les fonctions endocrines et immunitaires de l’organisme soumis à un stress récurrent.
Plus d'infos sur l'huile essentielle d"Épinette noir

épinette noire

niaouli

Huile essentielle de Niaouli

L’huile essentielle de Niaouli est principalement utilisée pour lutter contre les infections respiratoires.

Actions : expectorante, anti-virale, anti-infectieuse et immunostimulante
Fonctions : Clarifie le Vent-Chaleur, dissipe l'Humidité-Chaleur dans le foyer inférieur, tonifie le Qi du Poumon et du Rein..

Plus d'infos sur l'huile essentielle de Niaouli


Huile essentielle de Ravintsara

L’huile essentielle de Ravintsara est assez proche de celle de l’Eucalyptus radiata : on retrouvera donc, sans surprise, bon nombre d’indications communes à l’Eucalyptus, en particulier les infections respiratoires telles que les rhinites, rhinopharyngites, toux grasses.

Actions :
Anti-virale puissante, elle sera aussi une alliée utile pour la prévention de la grippe, et pour lutter contre toute forme d’infection virale : herpès, hépatite… anti-bactérienne, respiratoire, digestive, rééquilibre le système nerveux, stimule la circulation sanguine et lymphatique.
Fonctions :
Tonifie le Qi et fait monter le Yang, renforce le Shen, réchauffe le Poumon et dissipe les Mucosités, libère la surface et dissipe le Vent-Froid-Humidité, mobilise le Qi en cas de stagnation.
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Ravensara aromatica

Eucalyptus radiata

Huile essentielle d'Eucalyptus radiata

L’huile essentielle d’Eucalyptus radiata est un des meilleurs remèdes naturels pour traiter les infections respiratoires telles que les rhinites, rhinopharyngites, toux grasses.
Actions : anti-virale, anti-bactérienne, anti-fongique, décongestionnante, anti-pyrétique, antiinflammatoire, diurétique
Fonctions : Libère la surface, dissipe l'Humidité et les
Mucosités (combinés à la Chaleur).
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Huile essentielle de Tea Tree

L’huile essentielle de Tea tree, qui a connu son essor il y a plus d’un siècle en Australie, sa terre natale, est la grande huile des états infectieux.
Actions : antiseptique urinaire, anti-fongique, radio-protectrice, anti-bactérienne
Fonctions : Clarifie le Vent-Chaleur, transforme l'Humidité-Chaleur dans le foyer inférieur, renforce le Qi du Poumon.

Plus d'infos sur l'huile essentielle de Tea tree

Tea tree

Où trouvez ces huiles essentielles ?

Vous allez pouvoir trouver les 5 huiles essentielles proposées dans cet article autant sur le site dōTERRA que chez Michal Zayat:

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Nicolas Guillemot

A propos de l'auteur

Nicolas Guillemot, créateur d'Espace d'Être, est devenu un "Passeur d'expérience", qui se propose d'aller à votre rencontre pour vous amener à vous reconnecter à votre espace intérieur, vos vibrations, votre énergie, ceci afin de vous faire rayonner!