Astuces fraîcheur avec les huiles essentielles

Nicolas Guillemot | 29 mai 2020
Étiquettes: topique/massage et Inhalation/diffusion


Astuces fraicheur huiles essentielles

Pour supporter la chaleur et les périodes de canicule, les huiles essentielles peuvent nous être d'une grande aide. Découvrez quelles sont celles à adopter !

huile essentielle de Menthe poivrée

L'huile essentielle de Menthe poivrée

Diffusez quelques gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée permet d’apporter une sensation de fraicheur dans une pièce.

Quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée diluées dans du gel d'aloé vera appliquées sur des jambes fatigués ou des pieds échauffés, apportent une sensation de fraîcheur.

Se procurer l'huile essentielle de Menthe poivrée

huile essentielle d'Eucalyptus radié

L'huile essentielle d'Eucalyptus radiata

L'huile essentielle d'Eucalyptus radié (notes de tête) possède des vertus réconfortantes et accélérantes qui dynamisent quand on a la sensation d'avoir le tête lourde, l'esprit qui s'embrouille ou d'être apathique, lors de grosses chaleurs.

Pour apaiser, réconforter et clarifier l'esprit, cette huile essentielle sera idéale pour vous rafraichir les idées et vous permettre d'y voir plus clair. Quelques gouttes en diffusion ou inhalation.

Se procurer l'huile essentielle d'Eucalyptus radié

huile essentielle de Cyprès

L'huile essentielle de Cyprès

Certaines personnes souffrent de troubles circulatoires lors de fortes chaleurs. Pour y remédier, on pourra utiliser l'huile essentielle de Cyprès.

Son action décongestionnante veineuse et lymphatique soulagera les jambes lourdes. On l'applique mélangée à de l'huile végétale, en procédant à des massages du bas des jambes vers le haut. Cette huile essentielle aide également à réguler la transpiration excessive..

Se procurer l'huile essentielle de Cyprès

Il existe d'autres huiles essentielles pour rafraîchir :

  • Le mélange huiles essentielles Menthe et Citron est très agréable également.
  • L'huile essentielle de Romarin,
  • L'huile essentielle d'Ylang ylang (huile essentielle associée au cœur, très efficace pour rafraîchir le feu du cœur et nourrir le sang. De part sa nature rafraîchissante, elle contribue à apaiser l'agitation, l'anxiété, la tension, l'insomnie et l'irritabilité.

Si vous avez des questions concernant cet article et un commentaire, n'hésitez pas à m'en faire part sur ma page Facebook Espace d'Être

Nicolas Guillemot

A propos de l'auteur

Nicolas Guillemot, créateur d'Espace d'Être, est devenu un "Passeur d'expérience", qui se propose d'aller à votre rencontre pour vous amener à vous reconnecter à votre espace intérieur, vos vibrations, votre énergie, ceci afin de vous faire rayonner!